Accédez à un espace
sécurisé et apaisant
Où il est possible de dire l’indicible sans jugement
Qu'est ce que l'écriture-thérapie ?
L’écriture-thérapie est une méthode apaisante, profondément libératrice. Elle vous permet de vous délester d’un fardeau invisible, de purger votre esprit des pensées qui vous encombrent et des émotions qui empoisonnent votre quotidien. En libérant ces pensées, vous ouvrez la voie à la résilience. Vous chassez les pensées négatives, celles qui vous rongent, pour faire place à une nouvelle énergie, plus sereine. Écrire, est un acte de libération. C’est un moyen de surmonter les traumatismes, les chocs du passé, et de faire la paix avec soi-même. Plus qu’une simple catharsis, l’écriture-thérapie vous aide à apaiser les blessures invisibles et à guérir.
Ce processus vous offre également une liberté totale d’expression. Il est souvent plus facile de poser des mots sur une feuille que de les prononcer à voix haute. Quand vous écrivez, vous êtes seul(e), à l’abri du regard des autres. Il n’y a pas de jugement, seulement vous et votre histoire, que vous déposez spontanément, sans filtre, sans contrainte. Vous pouvez ainsi libérer toute votre colère, exprimer vos peines les plus profondes, vos émotions intimes ou même celles dont vous pourriez avoir honte. Votre carnet devient alors votre confident, un espace sûr où vous pouvez être vous-même, sans retenue. À la fin de votre session d’écriture, il est recommandé de jeter vos écrits pour vous en libérer définitivement, comme un acte symbolique de purification.
C’est exactement ce que notre application Wrrrds vous propose : un espace pour décharger vos émotions, votre colère, vos pensées enfouies. En cliquant sur le bouton « envoyer », vous trompez votre cerveau archaïque, lui offrant ainsi la possibilité de se détendre, de se calmer, et de vous faire sentir plus léger. Soyez assuré(e) que vos écrits n’atteindront jamais leur destinataire. Ils ne seront stockés nulle part, ni sur un cloud, ni dans aucun serveur. Ils disparaîtront dans le vide, là où personne ne pourra jamais les lire. Faites donc de l'application votre exutoire, votre confidente, votre amie, votre béquille ou votre chemin de vie.
FUN FACT
Il faut une heure pour éliminer une minute de colère !
Des fonctionnalités à la fois simples et efficaces
pour votre santé mentale et votre bien‑être
Exprimez-vous librement en toute confidentialité
Vos écrits n'atteindront jamais leurs destinataires
Un espace sécurisé pour vous décharger
